성대결절 초기증상과 성대결절 좋은 음식

2021. 3. 8. 23:01

성대결절 원인

성대결절 원인과 그로 인한 성대결절 초기 증상과 성대결절 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우리의 성대는 상피세포층, 근육층, 결합조직층으로 이루어진 신체구 조중 하나이며 우리가 노래를 할 때, 말을 할 때, 숨을 쉴 때 적절하게 움직입니다.

성대결절은 가장 많이 발생하는 기능성 음성질환이며 사춘기 전에 남자아이, 여자 성인에게서 많이 발생되는 특징이 있습니다. 무리한 발성과 목에 힘을 주고 노래를 부르는 등 안 좋은 목에 자극을 주는 발성 습관이 성대결절에 원인이 됩니다.

자기 자신이 성대결절 초기 증상일 때 인지를 하면 따로 치료를 받지 않더라도 관리를 잘해주면 원래대로 되돌아오는 경우도 많지만 계속해서 목에 자극을 주면 성대 구조 자체에 변형이 옵니다.

성대결절은 성대용종과는 다르게 성대의 양쪽에서 마주 보는 방향으로 대칭적인 모양으로 나옵니다. 부드러운 용종을 띄는 경우도 있으며 성대결절은 성대 점막이나 결합조직층에 상처가 생겨 울혈, 출혈 등이 생겨서 나타나며 주로 성대 점막의 윗면에 발생을 합니다.

사람마다 발성법이 다 다르므로 성대 아랫면에 위치하며 성대 윗면에는 울혈, 출혈 등이 나타나지 않는 경우도 많습니다. 요약하자면 성대결절은 울혈과 출혈 등이 성대 위에서부터 아랫면까지 발생한다고 설명할 수 있습니다.

성대결절은 연결 절, 경결 절로 나뉩니다.

연결 절
- 연결 절은 여성들에게 많이 나타나는 결절입니다. 목소리를 혹사하거나 음성이 피로해지면 잘 타나 나는 현상입니다.
경결 절
- 목소리를 많이 사용하는 가수, 판매원, 뮤지컬 배우 직업 등을 가진 사람에게 나타나며 경결 절은 회색의 단단한 결절로 점막 표면이 섬유화, 유리질화가 되며 아래와 같은 특징이 있습니다.
- 하얀색 섬유성으로 융기된 모양을 띄거나 중간에 돌기 모양을 하는 후기 결절
- 하얀 표면에 방추형 모양의 부종 모양을 띄는 초기 결절
- 색상에 따라 검붉은 색깔과 둥근 모양을 띄는 결절

성대결절 초기 증상은 쉰 목소리로 쇳소리가 나는 경우가 많습니다. 성대를 강하게 접촉하는 현상이 나타나며 성대의 결절 위치, 모양, 크기에 따라 음성변화도 다릅니다.

숨 가쁨, 목의 통증, 발성 통, 고음 발성장애 등이 초기 증상입니다. 가장 두드러지는 현상은 고음을 부드럽게 처리하는 것이 어렵습니다.

결절이 작은 경우에는 일상적인 대화일 때 음성변화가 나타나지 않지만 높은 소리를 내면 음이탈과 숨소리가 섞여서 나옵니다. 성대결절 초기 증상 일시 회복 방법을 아래에 표기해드리겠습니다.

성대결절을 걸리시면 위 방법을 습관처럼 지키셔야 하며 물을 하루에 5L 이상씩 드시는 게 좋습니다. 우유나 유제품들은 가래를 생기게 해서 피하셔야 합니다.

모과
- 모과는 목 주변 근육의 피로를 풀어주고 사포닌, 구연산, 비타민C가 풍부하게 함유하고 있고 특히 환절기나 면역력이 약해졌을 때 감기 예방에 도움을 주며 폐, 기관지, 성대결절, 폐렴, 기침에 효과를 줍니다.
생강
- 생강은 감기에 좋고 목의 붓기를 가라 앉혀주고 가래를 억제하는 성분이 함유돼있습니다. 목을 항상 따뜻하게 해줘야 하는데 생강은 굉장히 효과적이고 기관지 질환에도 큰 도움을 줍니다.

유자
- 유자의 성분은 구연산, 비타민c를 포함하고 있으며 유자의 리모넨이란 성분은 목의 염증을 가라앉히는데 좋습니다 생강과 유자청을 섞어서 차로 드시면 좋습니다.
도라지
- 도라지는 식이섬유가 풍부하며 사포닌, 칼슘, 비타민, 무기질 등을 함유하고 있으며 사포닌은 기관지 질환에 좋고 폐를 튼튼하게 하며 점액분비를 촉진시켜 성대를 촉촉하게 해 줍니다.
배
- 배에 있는 수분이 체내의 열을 내려주는데 도움을 주며 기관지를 촉촉하게 해 줘서 헛기침이 자주 나올 때 먹으면 좋습니다.

성대결절 초기일 경우 민간요법이나 생활습관 등으로 별도의 처방전 없이 완치가 가능하지만 목의 통증이 평소와 다르게 자극이 심하게 되면 이비인후과에 내원하셔서 본인 증상이 어디까지 진행됐는지 확인을 하고 치료를 받으셔야 합니다.