여드름의 원인

여드름은 주로 얼굴, 목, 가슴, 등 부위에 고름 물집 등이 발생하는 피부질환입니다. 10대 초반에서~20대 전후에 증상이 심해지거나 많이 나타나며 30대~50대 들도 성인 여드름이 발생할 수 있습니다.

보통 치료를 하지 않아도 자연적으로 없어지지만 관리를 안 할 경우 흉터가 영구적으로 남게 되며 미용적인 문제가 많이 생깁니다. 여드름의 원인은 정확히 밝혀지지는 않았지만 여성과 남성 모두에게 있는 남성호르몬으로 인해 사춘기 동안 피부의 피지선을 커지게 합니다.

체온이 1도가 상승하면 피지의 분비는 10%씩 증가하며 여름에는 피지 분비가 더욱더 많아집니다. 피지와 땀이 많이 분비되면 여드름이 악화상태가 심해지며 겨울철에는 낮은 기온으로 인해 피지와 땀의 분비가 줄어들어서 일시적으로 가라앉는 현상이 생깁니다.

여드름을 치료한다는 목적은 새로운 여드름 발생을 막는 것이며 화장품, 복용하고 있는 약, 호르몬 불균형에 의해 여드름이 생길 수 있으며  병원을 방문하시는 분들은 어떤 약을 먹는지 정보를 주셔야 합니다.

겨울인데 여드름이 심해 진경 우는 신진대사가 급격히 저하되기 때문에 각질이 생기고 떨어져 나가는 과정에서 이 각질층이 모공을 막아 여드름을 유발합니다.

피지선은 얼굴, 등, 가슴 부위에 많이 존재하며 피지선은 모낭이라고 불리는 모발을 만들어주는 관이랑 연결돼있으며 피지선에서 피지라는 기름 물질이 생성되게 됩니다.

여드름이 없는 사람은 이 피지가 열린 모낭을 통해 피부 밖으로 배출되지만 피지 분비가 많아지면 피지가 모낭을 자극하여 이 세포들이 모낭의 구멍을 막습니다. 모낭 속에 고여 딱딱해진 것이 바로 여드름입니다. 여드름은 현재 유전적인 요인은 존재하지 않습니다.

• 신생아 여드름

  • 코, 뺨, 이마 등에 나타나며 3개월 이내에 저절로 호전되므로 치료를 할 필요는 없습니다.

• 사춘기 여드름

  • 성호르몬 분비가 활성화되면서 얼굴, 앞가슴, 등 부위에 염증성, 비염증성 여드름이 나타납니다 

• 성인 여드름

  • 25세 이상의 여드름 환자가 40%을 차지하며 이 성인 여드름은 남성보다 여성이 3배 이상 많은 수치를 보입니다. 사춘기 여드름과는 달리 턱과 입 주변에 발생하며 계절과 상관없고 피지 분비량과는 상관없이 나타나게 되며 주원인은 스트레스, 약물, 담배, 생리 등이 주원인입니다.

여드름 흉터는 방치해서 염증이 심해지는 경우, 잘못 짜서 피지가 피부 안쪽으로 터지게 되는 경우가 되면 울퉁불퉁하게 튀어나오며 파인 흉터가 생기게 됩니다.

여드름 흉터는 가장자리가 깊게 파여있어서 피부 아래 지방층까지 연결이 돼있습니다. 피부 손상이 광범위하며 흉터끼리 주위에 여드름 흉터끼리 서로 연결되어 있습니다.

여드름 흉터 자연치유와 민간요법 생활습관

우리는 여드름을 치료하기 위해 화장품으로 나오는 여드름 로션과 크림 등을 많이 바르는데 도움이 되는 편입니다. 하지만 식습관이나 생활습관을 고치지 않고서는 일시적인 예방만 될 뿐 드라마틱한 효과를 가져올 순 없습니다.

여드름을 짜거나 긁어서 흉터가 생기면 인내심을 가지고 병원에 내원에서 치료를 받는 방법과 지금부터 설명드리는 자연치유, 민간요법 등이 있습니다.

• 베이킹소다

  • 베이킹소다는 가정에 흔하게 있으면서 각질 제거제로 많이 사용합니다. 물과 베이킹소다 3 티스푼을 섞어서 반죽이 될 때까지 혼합한 후 얼굴에 1~2분 정도 마사지하고 10분가량 피부에 스며들게 해 주신 후 물로 세안을 합니다. 그 후에 베이킹소다는 피부를 건조하게 하니 로션이나 보습제를 발라주셔야 합니다.

• 코코넛 오일

  • 코코넛 오일은 우리가 잘 알다시피 천연 보습제로 피부에 다양한 영양분을 함유하고 있습니다. 코코넛 오일을 얼굴에 발라서 5분가량 마사지해주시고 물로 세안해주시면 됩니다.

• 오이

  • 오이는 우리 피부와 가장 알맞은 산도를 가지고 있습니다. 피부의 천연 치유 과정에서 오이는 피부에 부족한 수분을 제공해줍니다. 오이를 슬라이스하고 여드름 흉터에 30분~40분 정도 올려놓으신 후 찬물로 세안해야 합니다.

• 얼음

  • 얼음은 모공을 최소화하는데 도움을 주며 여드름 상처에 도움을 줍니다. 얼음조각으로 여드름 상처에 문질러주시면 됩니다.

• 감자 껍질

  • 잠들기 전에 하는 방법으로 감자에는 상처를 치료하는 칼륨, 황, 인, 염소성분이 있으며 감자를 씻어 껍질을 깐 후에 껍질을 상처 부분에 올려놓고 문질러야 합니다. 감자즙이 피부로 흡수할 수 있도록 해주시고 세안은 안 하는 걸 권장드립니다.

• 올리브 오일

  • 올리브 오일에는 비타민이 다량 함유돼있고 박테리아 제거에 좋은 항산화 성분이 풍부합니다. 올리브 오일을 조금 짜내신 후에 모공이 다 적셔질 때까지 5분~10분 정도 마사지해주시면 좋습니다. 적당한 오일을 피부에 스며들도록 해주시는 과정이 중요합니다. 올리브 오일은 모공을 막지 않습니다.

• 사과식초

  • 사과식초는 항산화 성분을 함유하고 있고 피부의 기름 찌꺼기들을 제거합니다. 각질제거제로 사용하고 여드름 흉터를 치료하는데 도움을 주며 피부를 건강하게 재생시키는데 큰 도움을 줍니다.

• 알로에

  • 알로에는 항염증, 항균 효과가 있습니다. 알로에 즙을 세안 한 얼굴에 10분~15분 정도 마사지를 해주신 후 충분히 스며들도록 30분가량 가만히 있으셔야 합니다. 이후 찬물로 세안을 해주시면 되고 주 3회를 권장합니다.

• 레몬

  • 레몬은 비타민C를 많이 함유하고 있으며 콜라겐 생성과 각질 제거에 많은 도움을 줍니다. 레몬의 성분은 여드름 흉터나 상처 자국을 제거해주는 효과를 지니고 있습니다. 레몬 제스트를 만드신 후 면봉이나 솜에 레몬즙을 적신 후에 흉터가 생긴 곳에 톡톡 발라주면 좋습니다. 10분 후 찬물로 세안하시면 됩니다.

여드름에 흉터에 관한 자연치유, 민간요법에 대해서 포스팅을 해봤는데요 사람마다 전부 피부 타입이 다르기 때문에 제가 작성한 포스팅 내용이 모든 사람에게 해당될 순 없습니다 하지만 동양인 피부는 80%~90%이 같은 피부를 가지고 있기 때문에 본인의 피부 타입에 따라서 치료법을 달리 하시면 되겠습니다. 여드름은 생활습관, 식습관에 큰 영향을 주며 꾸준히 관리한다면 건강한 피부를 되찾을 수 있을 거라 생각합니다!